Was ist Bouldern?

Bouldern (boulder, engl. = Felsblock) ist Klettern in Absprunghöhe. Gesichert durch spezielle Fallschutzmatten, braucht man kein Seil, keine Vorkenntnisse und keine Angst zu haben.

 

Eine große Auswahl an immer wechselnden Routen von sehr leicht bis sehr schwer garantiert Spaß für Jung und Alt – einfach Schuhe an und los geht’s!
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Café/Bistrobereich

Weil Kaffee nicht einfach nur Kaffee und Pizza nicht einfach nur Pizza ist.

Setzt euch in unseren gemütlichen Bistrobereich und genießt feinsten Kaffee vom Neuen Schwarz und leckerste Pizza und Flammkuchen, die wir frisch von Perplex beziehen.

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Kinderbereich

Spiel und Spaß für die jüngsten unter den Boulderern!

In unserem Kinderbereich findet man etwas niedrigere Boulderwände und verschiedene Angebote zum Turnen und Spielen. Dieser separate Bereich bietet Kinder und ihre Begleitung die Möglichkeit, das Bouldern ganz entspannt und ungestört zu entdecken.

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Yoga

Yoga-Workshop Kundalini mit Fabienne

Kundalini-Yogalehrerin Fabienne freut sich darauf, dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu bringen. Fern ab von To-Do Listen und Alltagsstress findest du mit dynamischen Yogaeinheiten, Atemübgungen und Meditation Raum für dich.

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Pilates

Pilates-Kurs mit Tanja

Von Kopf bis Fuß wird die tiefliegende Muskulatur trainiert und gekräftigt. Die Übungen erfolgen langsam und kontrolliert mithilfe der Atmung, wodurch Muskeln an Bauch, Bein und Po effektiv gestärkt und entspannt werden. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

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Shop

Schuhe, Chalk, Bürsten und alles, was man zum Bouldern braucht!

Neben allem nötigen Boulderzubehör bieten wir auch verschiedene Modelle der Schuhe von MadRock und Ocún an. Da Boulderschuhe eine Wissenschaft für sich sind, beraten wir euch gerne beim Kauf und bieten auch die Möglichkeit, die Schuhe direkt bei uns zu testen!

Informationen

Veranstaltungen, Öffnungszeiten, Preise – alles wissenswerte findet Ihr hier!

360° 3D-Rundgang

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Kinder

Kinder dürfen ab 4 Jahren die Glücksgriff Boulderhalle besuchen.

Die Glücksgriff Boulderhalle ist kein Indoor Spielplatz. Daher gelten gewisse Sicherheitsbestimmungen.


Kinder von 4-7 dürfen unseren Kinderbereich nutzen. Der Erwachsenenbereich darf nur nach vorheriger Einweisung und mit einem Betreuungsschlüssel von 1:1 betreten werden.

Kinder von 8-13 dürfen nach vorheriger Einweisung in den Erwachsenenbereich mit einem Betreungsschlüssel von 2:1. Das heißt, eine volljährige Aufsichtsperson darf nicht mehr als zwei Kinder auf der Matte betreuen!

Ab 14 Jahren können Jugendliche nach Vorlage einer unterschriebenen Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten eigenständig bouldern.

Da an Wochenenden der Kinderbereich oft für Geburtstage reserviert ist, empfehlen wir den Besuch des Kinderbereichs zwischen 13 – 15 Uhr. Oder nach 16 Uhr.

Hinweis: Für Minderjährige und geleitete Gruppenveranstaltungen mit Minderjährigen muss eine unterschriebene Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten vorliegen. Die entsprechenden Formulare findet man im Download-Bereich.

Kindergeburtstage

Die Glücksgriff Boulderhalle bietet Kindergeburtstage an.


Zwei Stunden Spiel, Spaß und Bouldern, betreut durch erfahrene Trainer/innen. Wir garantieren einen erlebnisreichen Geburtstag!

Anmeldung über das Kontaktformular auf der Homepage, mit Wunschtermin, Teilnehmerzahl und Alter der Kinder.

Dauer: 120 Minuten

Ort: Kinderbereich + Boulderbereich

Kosten: 15€ pro Kind (bei mehr als 8 Teilnehmern + 40 € für weitere/n Trainer/in und 10€ für jedes weitere Kind)

Teilnehmerzahl: 5 – 13

Im Preis enthalten: Trainer/in, Leihschuhe und ein reservierter Tisch im Gastro-Bereich

Verpflegung: Gerne dürfen Getränke und Essen selber mitgebracht werden. Wir bieten in der Halle aber auch Pizza und Flammkuchen (6-7 €) an.


Wir bieten Kindergeburtstage immer Freitag – Sonntag zu folgenden Uhrzeiten an:

Freitag: Start 15/16 Uhr
Samstag: Start 10/11 Uhr und 15/16 Uhr
Sonntag: Start 10/11 Uhr und 15/16 Uhr.

Kontaktformular

Yoga

Yoga:


Yoga-Workshop Kundalini mit Fabienne.

Dauer 90 Minuten
immer Mittwoch um 20:30 Uhr

Anmeldung direkt bei Fabienne unter fabienne@von-gahlen.de oder 015256383742

Pilates

Pilates:


Pilates-Kurs mit Tanja

Findet aktuell nicht statt, da Tanja schwanger ist 🙂

Jeden Donnerstag á 75 Minuten
Start: immer um 19 Uhr
Preis: in der Tageskarte Bouldern mit enthalten!
Anmeldung: telefonisch, per Mail oder direkt an der Theke

Kurse

Einsteigerkurs (1 Termin)


Neu beim Bouldern und du willst nicht einfach blind drauf loslegen? Dann bist du hier richtig!

Inhalt:

  • Einführung in die Grundlagen des Boulderns
  • Sicherheitsaspekte
  • grundlegende Bouldertechniken

Termine: Immer Dienstags von 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Anmeldung: telefonisch, per Mail oder direkt an der Theke
Kosten: 20 €/Teilnehmer (enthält Kursgebühr, Tageskarte und Leihschuhe)


Technikkurs (3 Termine)


Habt ihr das Gefühl, euch nicht mehr zu verbessern? Scheint euch die nächste Schwierigkeit bei uns unerreichbar? Alles Technik! Wir helfen euch weiter!

Für folgende Technikkurse könnt ihr euch anmelden:

  • Technik 1: „von Grün zu Rot“ (von leicht zu mittelschwer)
  • Technik 2: „von Rot zu Orange“ (von mittelschwer zu anspruchsvoll)

Termine:

  • Technik 1 Mittwochs 18:00 – 19:30
  • Technik 2 Mittwoch 19:30 – 21:00

Anmeldung: telefonisch, per Mail oder direkt an der Theke
Kosten: 60€/Teilnehmer (40€/Teilnehmer für Abo-Kunden!)

Kontaktformular

Gruppen

Gruppen


Wir bieten Gruppenveranstaltungen für Schulen, Firmen etc. an. Gerne finden wir auch einen Termin außerhalb der regulären Öffnungszeiten. Fragen zu Preisen und Ablauf beantworten wir gerne per Mail!

Kontaktformular

Öffnungszeiten

Wir sind für Euch da:


Montag – Freitag:
14:00 – 23:00 Uhr

Samstag – Sonntag + Feiertage:
10:00 – 22:00 Uhr

Preise

Preise


 NormalErmäßigt1Kinder2Familien3
Tageskarte10,50 €9,00 €6,50 €25,00 €
Early Bird**8,00 €7,00 €6,00 €23,00 €
Late Bird*9,00 €8,00 €6,00 €23,00 €
11er-Karte105,00 €90,00 €65,00 €250,00 €
3-Monatskarte150 €130 €100 €
6-Monatsabo55 € / Monat50 € / Monat36 € / Monat130 € / Monat
12-Monatsabo45 € / Monat40 € / Monat30 € / Monat100 € / Monat
Leihschuhe3,00 €
Chalk2,00 €


1 Feuerwehr, RettungsanitäterInnen, PolizistInnen, Azubis, Studierende, SchülerInnen ab 12 Jahre, BfDler, FSJler, Rentner, Erwerbslose
Kinder (4-11 Jahre)
Familien (Zwei Erwachsene mit eigenen Kindern)
* Eintritt nach 21 Uhr (20 Uhr am Wochenende)
** Mo-Fr bei Eintritt vor 16.00 Uhr (außer Feiertage)

Pinnwand

Umschraubtermine

Jeden Mittwoch:
Team-Glücksgriff + Gastschrauber

Schon gewusst?

Wir haben im gesamten Boulderbereich eine Teppichmatte. Der große Vorteil ist, dass sowohl die Griffe als auch die Luft deutlich sauberer bleiben, da der Teppich einen Großteil des Chalks und Gummiabriebs auffängt. Damit der Teppich lange frisch bleibt, bitten wir euch, nicht barfuß auf die Matten zu gehen. Unser Tipp: bringt euch einfach Flip-Flops mit!

Philosophisches 

Beim Bouldern geht es nicht darum, so viele Routen in so kurzer Zeit wie möglich zu schaffen, sondern darum, den Ehrgeiz zu entwickeln, Boulder-“Probleme“ zu lösen. Dabei steht für uns die Schönheit der Bewegung an erster Stelle! Hinter jeder Route steckt eine Idee und jede Route hat ihren eigenen Platz. Falls du mal nicht weiterkommst, frag uns!
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